
La Vitamina E
Poderoso anti-oxidante que protege tu cuerpo La vitamina E y sus funciones Tener una dieta balanceada, rica en vitaminas, es lo primero para mantener un cuerpo sano y equilibrado, y una...
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Nutrientes necesarios para tu cabello y uñas ¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y tiene como función dar fuerza y estructura...
La Semilla de Chía Después de mucho tiempo de ser olvidada, la ancestral semilla de chía que fue un día utilizada por los mayas y aztecas por sus propiedades terapéuticas...
¿Sabias que más de 300 reacciones químicas en el cuerpo dependen de un mineral llamado magnesio? El magnesio no es el primer nutriente en el que uno piensa, ya que...
La soya Los alimentos de soya son ricos en calcio, hierro, fibra y proteínas, y estudios han descubierto que estos alimentos pueden ayudar a prevenir y mejorar algunos de los...
¿Sabías que a pesar de tomar suficiente calcio para huesos fuertes y para la prevención de la osteomalacia y osteoporosis corres el riesgo de padecer de estas enfermedades? El motivo...
¿Sabías que estudios de población han demostrado que la India – donde la gente consume cúrcuma regularmente – tiene tasas bajas de Alzheimer? Los estudios han especulado que los efectos...
¿Sabías que? El colágeno, es la proteína más abundante en el cuerpo humano, da fuerza, estructura y regenera todos los tejidos del cuerpo humano, tales como los músculos, huesos, tendones...
¿Qué es el Omega 3? Los Omega 3 son un tipo de grasa esencial. Esto significa que los Omega 3 son necesarios e indispensables para la salud pero nuestro...